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絹ごし豆腐
(やまみ)
100gあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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おぼろ豆腐
(アサヒコ)
100gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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赤麻婆豆腐
(AJINOMOTO)
1人前 (40g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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杏仁豆腐バー
(シャトレーゼ)
1本当たり (62ml)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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京懐石 豆腐
(マルコメ)
1食 (11g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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七面鳥の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.89g
その他の量: 1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 229kcal , 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1777kcal , 1 ポンド - 712kcal ,
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栄養成分
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チキンベジタブルスープ(缶詰と同量の水)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 8.58g | たんぱく質: 3.62g
その他の量: 1 缶 (300g)加工食品 - 182kcal , 100 g - 31kcal , 100 ml - 32kcal ,
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黒豆
100 gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 16.56g | たんぱく質: 6.03g ,
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鍋焼きうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 13.07g | 炭水化物: 63.24g | たんぱく質: 20.76g ,
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大きめ豆腐の麻婆豆腐風ラーメン
(サッポロ一番)
1杯 (71g)あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 7.70g
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