焼さばごはんのカロリーと栄養情報

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1 個あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 15.52g | たんぱく質: 0.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 196kcal , 100 g - 218kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (90g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (180g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 18.60g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (180g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1皿分 (19g)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (19g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 32.40g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (200g)あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 65.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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