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マスノスケのくんせい (塩鮭)
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g ,
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直巻おむすび北海道産炙り焼鮭
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 4.60g
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炙り焼紅鮭とじゃこの和風がゆ
(セブンイレブン)
1杯あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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朝からさっくり食パン
(神戸屋)
100gあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 41.90g | たんぱく質: 7.40g
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おにぎり屋 塩にぎり
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 43.80g | たんぱく質: 3.00g
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おにぎり屋 いくらと鮭ごはん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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おにぎり屋秋鮭いくら醤油漬
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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チョコレートチップ入りグラノーラバー
1 バー(43g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 7.14g | 炭水化物: 29.71g | たんぱく質: 3.14g
その他の量: 1 バー(28g) - 118kcal , 100 g - 420kcal ,
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豚ひき肉(焼いた)
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.69g ,
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ラセットポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 290kcal , 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 134kcal , 1 ポンド - 440kcal ,
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