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食べたいに応える!アップルカスタードデニッシュ
(ローソン)
1個 (92g)あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 6.20g
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焦がし醤油の焼きおにぎり
(ファミリーマート)
1個 (100g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 4.10g
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小丸せんべい 醤油
(セブンプレミアム)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 63.50g | たんぱく質: 6.20g
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しまほっけの炭火焼き定食 単品
(大戸屋)
1人前あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 40.40g
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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カップケーキ 粉砂糖付き(低脂肪)
1 カップケーキあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.59g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 1.85g ,
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食卓にぎやか彩りサラダ
(キューピー )
1人前 (300g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 3.50g
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お母さん食堂 グリルチキン 麻辣醤
(ファミリーマート)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 18.00g
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白くやわらかい食パン
(セブンプレミアム)
1枚 (60g)あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 5.20g
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香ばしく焼き上げた笹かま
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 10.70g
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