ローソン玄米おにぎり　おかかたくあんのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 503kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 81.60g | たんぱく質: 19.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 479kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 88.20g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (50g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

１食 (21g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

１梱包あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 25.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (80g)あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 18.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 25.60g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

１カップ (6g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

１個あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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