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まるごと苺クリーム大福
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 22.90g | たんぱく質: 1.80g
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三元豚の厚切りロースカツサンド(1個)
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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肉吸い
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 18.10g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 15.70g
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彩り肉野菜丼(牛焼肉)
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 26.60g | 炭水化物: 86.70g | たんぱく質: 11.10g
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縞ほっけの塩焼き
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 19.70g
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焼鮭のだし茶漬け
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 16.20g
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牛そぼろのビビンパ丼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 43.60g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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くるみバターのフランスパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 4.40g
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ピリ辛肉味噌の豆腐デリサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 10.40g
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5種雑穀の柴漬ひじき
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 3.40g
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