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ツナとトマトのパスタサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 12.20g
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ミルクとバターのフランスパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 38.50g | たんぱく質: 6.20g
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苺とベイクドチーズのクレープ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 28.10g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 4.80g
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ブロッコリーときのこのジェノベーゼ風
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 4.50g
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野菜ミックスサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.20g
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明太クリームのおうどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 64.30g | たんぱく質: 15.40g
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タルタルソースのチキン南蛮ごはん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 475kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 12.20g
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大麦のハムたまごロール
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 7.90g
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発芽大豆とひじきごはん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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三色そぼろ弁当
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 17.80g
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