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鶏の旨塩焼き
(ファミリーマート)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 21.50g
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刺身こんにゃくと海藻のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 1.70g
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熟成三元豚とキャベツの包み焼き
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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豚カルビとねぎの大盛塩焼そば
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 662kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 100.20g | たんぱく質: 21.20g
栄養成分
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海苔と豆腐の和風スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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たまごと蒸し鶏の野菜雑穀スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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軟骨入り鶏つくね
(ファミリーマート)
1包装 (72g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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炭火焼きとり だきみ(胸肉・かわ)塩
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 12.80g
栄養成分
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焦がし醤油の焼きおにぎり
(ファミリーマート)
1個 (100g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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蒸し鶏の春雨サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 21.70g | たんぱく質: 4.60g
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