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調理した芽キャベツ
鶏の胸肉(オーブン焼き、スライス、無脂肪)
オーツ麦のシリアル(インスタント、乾燥,栄養強化剤)
牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング)
牛肉 アウトサイドラウンド(ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング)
カッテージチーズ フルーツ付き
カッテージチーズ(低脂肪乳1%)
ごま油
照り焼きソース
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