ナチュラルローソン 3種のきのこグラタン風トースト〜ブラン入り食パン使用〜のカロリーと栄養情報

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チョコチップクッキー（バター付き）

1 中（直径5.5cm）あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.54g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 0.91g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フレンチトースト　バター付き

2 スライスあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 18.76g | 炭水化物: 36.04g | たんぱく質: 10.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

3種のチーズの海老グラタン (ローソン)

1袋あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 28.20g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ブラン食パン (神戸屋)

1人前あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

3種のチーズを使用したサクサクコーン (セブンイレブン)

1袋 (80g)あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 27.30g | 炭水化物: 47.20g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉入りブラン食パン (神戸屋)

1枚あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 27.10g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉と皮

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のトップロイン（脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 17.92g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のトップロイン（脂肪0.3センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 15.49g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.61g
その他の量: 1 ステーキ - 606kcal , 1 ポンド - 1034kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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