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食パン 8枚切り
(トップバリュ)
1枚 (46g)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 22.20g | たんぱく質: 4.00g
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ごはんセット チキンライスとデミグラスソースハンバーグ
(トップバリュ)
1人前あたり - カロリー: 431kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 63.30g | たんぱく質: 17.40g
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ごろっとうまいむね肉から揚げ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 15.10g
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爽やかレモン風味の塩焼そば
(トップバリュ)
1食 (115g)あたり - カロリー: 505kcal | 脂質: 22.70g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 9.10g
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具材がとけこんだ とけこみビーフカレー 中辛
(トップバリュ)
1袋 (170g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 3.10g
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とうふ麺
(トップバリュ)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 3.50g
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割れちゃったむき甘栗
(トップバリュ)
1人前 (50g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 2.10g
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牛乳(無脂肪乳)
100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 4.85g | たんぱく質: 3.41g
その他の量: 1 カップ - 86kcal , 1 クオート - 343kcal ,
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牛乳(無脂肪、加工乳)
1 カップあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.15g | たんぱく質: 8.26g
その他の量: 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal ,
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イタリアンサラダドレッシング(無脂肪)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 1.22g | たんぱく質: 0.14g
その他の量: 1 カップ - 109kcal , 100 g - 47kcal ,
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