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炭火焼きチキンステーキ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 14.90g
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紅鮭と青しそ菜めし
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 64.40g | たんぱく質: 10.80g
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冷し手延べそうめん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 12.10g
栄養成分
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しそわかめおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 3.00g
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スープが決め手 中華そば
(セブンイレブン)
1食当たり (70g)あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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ごまぽん酢で食べる!豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 12.60g
栄養成分
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だし醤油で食べる!おつまみ長芋
(セブンイレブン)
1人前 (94g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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たまねぎとおかかのサラダ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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まぐろと長芋のネバネバ和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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小松菜とエリンギのごま和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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