ケールのカロリーと栄養情報

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1個 (135g)あたり - カロリー: 427kcal | 脂質: 23.40g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 677kcal | 脂質: 31.40g | 炭水化物: 91.60g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (31g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 26.90g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 7.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パックあたり - カロリー: 587kcal | 脂質: 27.40g | 炭水化物: 79.60g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 25.40g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (66g)あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本あたり - カロリー: 622kcal | 脂質: 33.20g | 炭水化物: 74.70g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 9.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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