ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）のカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個（直径10cm）あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 16.27g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚（正方形）（10cm角） - 103kcal , 100 g - 312kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あいすまんじゅう　ほうじ茶ラテ (丸永製菓)

1人前 (85ml)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛すじ入りカレー煮込みうどんの素 (モランボン)

1パック (300g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

あんみつ (むつみ)

1食 (195g)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

うどん（生の）

100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 1.42g | 炭水化物: 73.62g | たんぱく質: 11.82g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷やしうどん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 65.15g | たんぱく質: 12.77g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

薄焼き餅ほうれん草風味 (業務スーパー)

1人前 (120g)あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

やみつきしみかりせん (ぼんち)

100gあたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 81.20g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

大人のおつまみ塩れもん (岩塚製菓)

１個包装当たり (80g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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