ねぎとろいくらごはんのカロリーと栄養情報

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1包装 4枚 (180g)あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 25.40g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装当り (180g)あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

うずらの卵

100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 小あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 10.42g | 炭水化物: 4.59g | たんぱく質: 6.34g
その他の量: 1 卵 - 173kcal , 1 大 - 173kcal , 1 特大 - 180kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 584kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 77.00g | たんぱく質: 18.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 49.20g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

１個あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 43.20g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 581kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 93.49g | たんぱく質: 22.85g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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