たいまつ食品もち麦と十五穀ごはんのカロリーと栄養情報

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1 ピーナッツあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 0.27g | たんぱく質: 0.50g
その他の量: 1 オンス（殻付き、摂取分） - 126kcal , 1 オンス（殻なし） - 170kcal , 1 カップ、殻入り、食べられる部分の摂取分 - 305kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

へるしごはん　おいしい雑穀 (サラヤ)

1人前 (150g)あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 41.40g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

もちっとした食感のひとくちあんパン (ファミリーマート)

1袋 (45g)あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごまたかな (伊藤食品)

100gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

りんごとライ麦の食パン (タカキベーカリー)

1枚 (113g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

芋ようかん巻いちゃいました (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 42.70g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

食物繊維入り麦ごはん (トップバリュ)

1食 (170g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 54.90g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

もちっと生パスタ牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ (日清)

1食 (295g)あたり - カロリー: 472kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 65.20g | たんぱく質: 13.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

タコスの皮（焼いた）

100 gあたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 22.6g | 炭水化物: 62.4g | たんぱく質: 7.2g
その他の量: 1 大（直径17cm） - 98kcal , 1 中（直径約13cm） - 62kcal , 1 個（ミニ）（直径7.5cm） - 23kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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