ICA ハムのカロリーと栄養情報

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1人前 (20g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 19.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり (90g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 18.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック 2個 (70g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (33g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 11.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (35g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 8.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (100g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 28.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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