4種の野菜と鶏肉の寄せ揚げのカロリーと栄養情報

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1/2日分の野菜！肉野菜炒め (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

揚げ鶏サンド (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 20.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ロース肉（赤身のみ）

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.66g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.43g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

食べるスープ 7種の野菜鶏白湯 (マルちゃん)

1食 (17g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

レモンとバジルのチキン香り揚げ (味の素)

1個 (21g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

亜麻の種子

100 gあたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 42.16g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 18.29g
その他の量: 1 カップ - 774kcal , 1 サービング（1サービングあたり9g） - 48kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

7種野菜コロッケ (味の素)

1個あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

厚揚げと釜揚げしらすのサラダ (ローソン)

1食あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉と野菜入りファヒータ

1 トルティーヤあたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 16.35g | 炭水化物: 33.05g | たんぱく質: 23.53g
その他の量: 1 ファヒータ - 377kcal , 1 カップ - 389kcal , 100 g - 169kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

魚介類と野菜の寿司

1 ピースあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 7.15g | たんぱく質: 1.40g
その他の量: 1 カップ - 231kcal , 1 人前（1人前あたり125g） - 174kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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