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おつまみやきとり
(日本ハム)
1人前 (20g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 8.10g
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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カップケーキ 粉砂糖付き(低脂肪)
1 カップケーキあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.59g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 1.85g ,
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やみつきしみかりせん
(ぼんち)
100gあたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 81.20g | たんぱく質: 7.40g
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やみつきポテト うまみ塩味
(ファミリーマート)
1袋 (45g)あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 23.90g | たんぱく質: 2.70g
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シナモンロールの生地(粉砂糖つき)
100 gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 12.2g | 炭水化物: 51.6g | たんぱく質: 5.0g ,
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大豆(凝乳チーズ付き)
100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g ,
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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g ,
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旅行の友
(田中食品)
1人前 (3g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 1.00g
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サツマイモ(塩なし、皮付きでオーブン焼き)
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 1 大 - 162kcal , 1 中 (直径5cm、長さ13cm、生) - 103kcal ,
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