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しゃり蔵
(亀田製菓)
1袋 (66g)あたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 53.90g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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きつねそば
(小諸そば)
1杯あたり - カロリー: 453kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 18.80g
栄養成分
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きつねあげ
(丸亀製麺)
1人前あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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卵とチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g ,
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ハムとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g ,
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栄養成分
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ローストビーフとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g ,
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蒸し鶏ときゅうりのねぎ塩だれ
(ファミマ)
1人前あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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なんこつ入りつくね棒
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 13.30g
栄養成分
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ねぎまぐろ丼
(ほっともっと)
1個あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 89.60g | たんぱく質: 24.80g
栄養成分
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ポークチョップ(トップロイン、骨なし)
100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 5.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.35g ,
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