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おにぎり おかか
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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かにかまマヨネーズ和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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深谷ねぎ餃子
(ヤオコー)
1個あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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ごはんにちょいかけ!ごまみそ坦々
(日本ハム)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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豚ロース肉(赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.66g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.43g ,
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あんかけ焼きそば
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 24.58g | 炭水化物: 69.91g | たんぱく質: 29.57g
その他の量: 1 杯 - 375kcal , 100 g - 156kcal ,
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栄養成分
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揚げずにからあげ
(ヒガシマル)
1袋 (15g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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朝からフルーツ みつ豆
(はごろもフーズ)
1缶 (190g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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かにだし
(神州一味噌)
1食あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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かにぱん
(サンリツ)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 7.40g
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