永谷園おとなのふりかけ焼鮭のカロリーと栄養情報

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豚もも肉の細切り

100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉の薄切り（赤身）

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 17.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とうふとわかめのおみそ汁 (ローソン)

１食 (21g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

大きなとりから (大阪王将)

100gあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 14.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal , 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal , 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）

100 gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 10.8g | たんぱく質: 2.6g
その他の量: 1 カップ - 147kcal , 1 杯（大さじ） - 9kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おさかなバー　チーズとトマト (ニッスイ)

1食 (70g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

大きなおにぎり紅鮭といくら (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 53.10g | たんぱく質: 7.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ポークチョップ（上ロース、骨なし、赤身のみ）

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.42g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しっとり仕立て！銀鮭焼漬け幕の内 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 583kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 85.00g | たんぱく質: 24.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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