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エンチラーダ 牛肉とチーズ入り
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.19g | 炭水化物: 15.87g | たんぱく質: 6.21g ,
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ししゃも
1 尾あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 6.34g ,
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もずく
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.31g ,
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砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったチョコレートドーナツ
100 gあたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 19.9g | 炭水化物: 57.4g | たんぱく質: 4.5g
その他の量: 1 ドーナッツ (直径9.5cm) - 250kcal , 1 中 (直径約7cm) - 175kcal ,
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鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き(皮あり)
100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 135kcal , 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 152kcal , 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 206kcal ,
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豆乳からつくったプリン
(トップバリュ)
1個 (90g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.80g
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宇治抹茶プリン
(メイトー)
1人前 (105g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 4.10g
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北海道かぼちゃのプリン
(モンテール)
1包装あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 5.90g
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北海道産かぼちゃプリン
(シャトレーゼ)
1人前 (98g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 3.80g
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辻利 抹茶プリン
(明治)
1個 (70g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 1.90g
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