岩塚製菓田舎のおかきのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.56g
その他の量: 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 172kcal , 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 1329kcal , 1 ポンド - 522kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

燻製あらびきソーセージ (セブンイレブン)

1本あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 7.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

燻製あらびきウインナー (ファミリーマート)

100gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 30.50g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 13.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

特製ソース焼きそば (カスミ)

100gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすび手巻鯖の燻製 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.29g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 140kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

燻製香るおつまみ焼きイカ (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 18.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のパン

100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 5.4g | 炭水化物: 51.4g | たんぱく質: 8.4g
その他の量: 1 スライス - 128kcal , 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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