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濃い味の豆腐
(ローソン)
2個 (300g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 15.00g
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生パスタ牛肉のポルチーニクリーム
(ローソン)
1食 (500g)あたり - カロリー: 574kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 89.70g | たんぱく質: 17.10g
栄養成分
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いわしの梅煮
(ローソン)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 20.60g
栄養成分
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さばの塩焼き
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 17.00g
栄養成分
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ツナマヨとカニカマのサラダ巻
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 76.70g | たんぱく質: 9.40g
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厚切りベーコンのカルボナーラ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 578kcal | 脂質: 26.60g | 炭水化物: 66.10g | たんぱく質: 18.40g
栄養成分
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豚しゃぶのパスタサラダ
(ローソン)
1食 あたり - カロリー: 394kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 16.10g
栄養成分
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8種野菜のミネストローネ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 28.20g | たんぱく質: 9.10g
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鶏つくねのサラダ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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チーズと大葉のササミフライ
(ローソン)
1枚あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 11.40g
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