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たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 16.90g
栄養成分
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皮ごと食べられる種なしぶどう
(ローソン)
1袋 (130g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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おにぎり てっぺん盛り いくら
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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紅さけ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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焼さけ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 34.80g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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とけコロ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 22.90g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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おにぎり あぐー豚肉入り油みそ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 40.20g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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金しゃりおにぎり 天然真鯛
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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おでん ヨード卵・光だし巻たまご
(ローソン)
1個 (50g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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だしをきかせた玉子焼きサンド
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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