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たんぱく質が摂れるツナチーズパン
(ローソン)
1人前 (64g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 13.10g
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たんぱく質が摂れる スパイシーガーリックチキンライス
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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フランスパンのしみしみフレンチトースト いちご
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 3.70g
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鰹だしの旨み!わかめそば
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 49.90g | たんぱく質: 23.10g
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レモンサワーに合う柚子胡椒つくね
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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おいもづくしの蒸しぱん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 76.60g | たんぱく質: 5.20g
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大麦の黒糖蒸しパン くるみ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるサラダチキン&カレー
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 12.20g
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もっちりとしたコッペパン 粒々ピーナッツ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 51.10g | たんぱく質: 9.90g
栄養成分
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お餅で巻いたもち食感ロール
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 749kcal | 脂質: 37.50g | 炭水化物: 96.90g | たんぱく質: 6.70g
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