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蓮根キンピラ
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1人前 (90g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 1.60g
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蒟蒻と根菜のピリ辛煮
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1人前 (95g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 1.20g
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1日分の野菜350gがとれるミックスサラダ
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1袋 (350g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 2.20g
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ミニマヨネーズイカ
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100gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 4.10g
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糖質40%オフ うどん
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1食 (180g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 7.70g
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レーズンと素煎りアーモンド
(トップバリュ)
1人前 (36g)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 4.80g
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ギリシャヨーグルト レモン
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1個 (110g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 9.70g
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プロテインバー シリアルチョコ ビター
(トップバリュ)
1本 (36g)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 15.00g
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本格五目炒飯
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 5.10g
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いかせんべい
(トップバリュ)
1袋 (45g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 1.00g
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