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肉じゃが
(セブンイレブン)
1袋 (190g)あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 9.50g
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ひじき煮
(セブンイレブン)
1袋 (70g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 3.40g
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じゃこと生姜のごはんおむすび
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 4.80g
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黒豆おかき
(セブンイレブン)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 4.20g
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7種具材のぶっかけそうめん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 46.90g | たんぱく質: 11.80g
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半熟玉子の冷たい混ぜうどん
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 481kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 79.40g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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すだちぶっかけおろしうどん
(セブンイレブン)
1杯あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 92.20g | たんぱく質: 11.80g
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お出汁のきいたきつねうどん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 81.80g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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やわらかほうれん草とベーコンのサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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じゃがバターリング
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 20.70g | たんぱく質: 2.80g
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