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香ばしく焼き上げた あたりめ
(セブンイレブン)
1人前 (14g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 9.40g
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鉄板仕上げ!とん平焼き
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 576kcal | 脂質: 47.50g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 25.10g
栄養成分
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豚肉ときくらげの中華玉子炒め
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 24.30g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 15.70g
栄養成分
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チーズソースで食べる ちくわの磯辺揚げ
(セブンイレブン)
1包装 (70g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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さばの塩焼き幕の内
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 741kcal | 脂質: 33.90g | 炭水化物: 83.40g | たんぱく質: 26.70g
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3種きのこの和風スパゲティ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 64.40g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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三陸産早採りわかめの冷たいおそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 63.40g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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あったか和風だしの手延べそうめん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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ネギたっぷり!豚カルビ塩焼きそば
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 524kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 66.30g | たんぱく質: 19.10g
栄養成分
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1/2日分の野菜!コク旨キムチ鍋
(セブンイレブン)
1杯あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 17.80g
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