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若鶏のからあげ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 4.10g
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真あじの柚子マリネ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 7.60g
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オイルごと使える オリーブオイルさば
(セブンイレブン)
1缶 (150g)あたり - カロリー: 440kcal | 脂質: 39.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 21.90g
栄養成分
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さばの塩焼き幕の内
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 741kcal | 脂質: 33.90g | 炭水化物: 83.40g | たんぱく質: 26.70g
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あったか出汁 梅としらすのごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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たっぷりつぶあんパン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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薫りとのど越し!ざる蕎麦
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 347kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 67.00g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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蒸し鶏と豆の彩り野菜サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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だし割りとろろの新そば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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たっぷりネギとしらすのペペロンチーノ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 442kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 65.40g | たんぱく質: 18.60g
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