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小麦ふすまのフレーク
100 gあたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 2.2g | 炭水化物: 80.4g | たんぱく質: 9.4g ,
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栄養成分
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小麦ふすまのパン
100 gあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 47.8g | たんぱく質: 8.8g ,
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栄養成分
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手巻寿司 キムチ納豆
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 34.80g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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手巻き寿司納豆
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 33.80g | たんぱく質: 6.20g
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とりめし
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 16.85g | たんぱく質: 9.18g ,
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とり天
100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 24.20g ,
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上・海鮮天丼
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 870kcal | 脂質: 27.90g | 炭水化物: 132.30g | たんぱく質: 26.00g
栄養成分
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手巻き寿司ねぎとろ
(ローソン)
1本あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 6.40g
栄養成分
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ミニ海鮮丼
(フレッセイ)
1人前あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 57.10g | たんぱく質: 14.00g
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手巻寿司(梅きゅうり)
(マルエツ)
1本あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 24.20g | たんぱく質: 2.10g
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