みやけ食品茶わん蒸しのカロリーと栄養情報

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京のお抹茶蒸しぱん (タカキベーカリー)

1個あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛焼肉定食単品（ネギ・おろし付） (松屋)

1人前あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 27.70g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 15.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

お茶漬け (永谷園)

1袋 (6g)あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭茶漬け (永谷園)

1袋あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

あんかけ焼きそば

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 24.58g | 炭水化物: 69.91g | たんぱく質: 29.57g
その他の量: 1 杯 - 375kcal , 100 g - 156kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ (トップバリュ)

1人前 (26g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal , 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal , 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（種子、蒸す、焼く）

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼鮭のだし茶漬け (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふわふわやわらか抹茶あずき (ローソン)

1枚あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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