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ほうれん草のごま和え
100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g ,
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100gあたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 10.00g
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(ファミリーマート)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 55.50g | たんぱく質: 5.30g
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1本 (6g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 0.60g
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(トップバリュ)
1本 (23g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.10g
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(水野水産)
100gあたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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笹かまぼこ
(トップバリュ)
1枚 (23g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 2.60g
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塩バタかまん
(チロルチョコ)
1個あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 0.30g
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鯛かまぼこ
(ハローズ)
100gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 10.10g
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まろやかココアプリン
(ライザップ)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 10.70g
栄養成分
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