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山芋(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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まぐろ2貫入り握り寿司
(ベルク)
1人前あたり - カロリー: 508kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 78.50g | たんぱく質: 21.70g
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手巻寿司まぐろたたき巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 5.00g
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抹茶蒸しパン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 1.50g
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手巻寿司 牛肉わさびマヨネーズ巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 34.80g | たんぱく質: 4.90g
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塩レモンで食べるにぎり寿司
(サミット)
1人前あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 50.30g | たんぱく質: 14.40g
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ジューシーいなりの寿司詰合せ(L)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 453kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 80.00g | たんぱく質: 15.30g
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おすすめ握り寿司盛合せ
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 77.80g | たんぱく質: 18.20g
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にぎり寿司と信州そばセット
(いなげや)
1人前あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 61.10g | たんぱく質: 17.00g
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