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1000件のうち221-230件を表示
ほうれん草のサラダ
1 カップあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.82g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 5.11g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり74g) - 107kcal , 100 g - 145kcal ,
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ほうれん草のソテー
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 6.81g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 3.30g ,
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類似するアイテム
香り高いスープ ほうれん草とたまご
(セブンイレブン)
1食 (21g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 3.80g
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糖質0g低カロリー麺そうめん風
(アクツコンニャク)
100gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 0.10g
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なめらか絹とうふ
(相模屋)
1パック (150g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 7.20g
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ほうれん草と肉入りラザニア
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 12.92g | 炭水化物: 37.49g | たんぱく質: 21.88g
その他の量: 1 カップ - 380kcal , 1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) - 313kcal , 1 立方インチ - 17kcal ,
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ごま油
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 120kcal , 100 g - 884kcal ,
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たんぱく質のとれるとうふグラタン
(相模屋)
1人前あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 13.50g
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ほうれん草(液体なし缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g
その他の量: 1 ポンド - 104kcal , 100 g - 23kcal ,
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プロテインチャージえんどうまめスナック
(ブルボン)
1人前 (35g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 15.80g | たんぱく質: 10.60g
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