伊藤ハム燻工房ももハム切り落としのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 大あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 9.79g | 炭水化物: 1.11g | たんぱく質: 10.67g
その他の量: 1 特大 - 149kcal , 1 中 - 127kcal , 1 サービング（1サービングあたり75g） - 138kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しっとりやわらかなロース生ハム (ファミリーマート)

1パック (45g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムとチーズとレタスのサンドイッチ（ロールパン）

1 サンドイッチあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 17.54g | 炭水化物: 25.75g | たんぱく質: 18.76g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり154g） - 339kcal , 100 g - 220kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン

1 大あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 11.15g | 炭水化物: 1.97g | たんぱく質: 10.63g
その他の量: 1 中 - 141kcal , 1 卵 - 152kcal , 1 小 - 119kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごと2種のハム (ファミリーマート)

1包あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 22.70g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 19.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムとたまごのサンド(L) (セブンイレブン)

1包あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 26.90g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷たいパスタ　生ハムとトマト (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 15.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

熟成ももハム (鎌倉ハム)

1人前 (75g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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