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こだわりのミルクティー
(ローソン)
1人前 (240g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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もっちりさつまいも蒸しパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 2.30g
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だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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4種緑野菜のごま和え
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 3.30g
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たんぱく質が摂れるこんがりチーズのベーコンパン
(ローソン)
1人前 (66g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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ふんわりかつおだし香るソースのおさかなハンバーグ
(ローソン)
1個 (90g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 5.70g
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3種のきのこごはん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 32.70g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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チキンのわっぱ風弁当
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 489kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 72.50g | たんぱく質: 25.40g
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あらびき肉のミートソースドリア
(ローソン)
1食 (300g)あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 63.90g | たんぱく質: 11.40g
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お餅で巻いたもち食感ロール ごまみたらし
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 730kcal | 脂質: 42.60g | 炭水化物: 79.80g | たんぱく質: 8.30g
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