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冷しぶっかけうどん
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 77.60g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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1包装あたり - カロリー: 399kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 62.20g | たんぱく質: 20.90g
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やわらか種ぬき干し梅
(ファミリーマート)
1袋 (24g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 0.60g
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(ファミリーマート)
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おむすび わかめごはん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 3.20g
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とろけるスライスチーズ
(ファミリーマート)
1枚 (15g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 3.00g
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昔ながらのナポリタン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 661kcal | 脂質: 26.60g | 炭水化物: 85.90g | たんぱく質: 18.90g
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いか焼き
(ファミリーマート)
1袋 (55g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 12.50g
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焼きとうもろこしとツナの和パスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 517kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 79.60g | たんぱく質: 22.60g
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おむすび手巻 高菜明太
(ファミリーマート)
1個 (150g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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