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1000件のうち221-230件を表示
ほうれん草と肉入りラザニア
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 12.92g | 炭水化物: 37.49g | たんぱく質: 21.88g
その他の量: 1 カップ - 380kcal , 1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) - 313kcal , 1 立方インチ - 17kcal ,
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おにぎり
1 個あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 2.31g | 炭水化物: 39.94g | たんぱく質: 4.65g
その他の量: 1 人前(1人前あたり220g) - 406kcal , 100 g - 184kcal ,
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れんこんきんぴら
(ヤマザキ)
100gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 2.30g
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ご飯
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 36.37g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 杯 - 252kcal , 1 サービング(1サービングあたり150g) - 252kcal ,
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佐野らーめん
(ニュータッチ)
1食 (115g)あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 52.20g | たんぱく質: 12.60g
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野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん
(マルちゃん)
1人前 (135g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 52.00g | たんぱく質: 9.00g
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コーラ(カフェイン入り)
1 缶355mlあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 35.18g | たんぱく質: 0.26g
その他の量: 1 ボトル 475 ml - 182kcal , 1 子供用カップ355ml - 95kcal , 1 475mlサイズの小カップ) - 128kcal ,
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エンチラーダ チーズ入り
100 gあたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 11.56g | 炭水化物: 17.51g | たんぱく質: 5.91g ,
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ほうれん草のサラダ
1 カップあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.82g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 5.11g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり74g) - 107kcal , 100 g - 145kcal ,
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ほうれん草のソテー
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 6.81g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 3.30g ,
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