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2000件のうち221-230件を表示
ほうれん草と肉入りラザニア
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 12.92g | 炭水化物: 37.49g | たんぱく質: 21.88g
その他の量: 1 カップ - 380kcal , 1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) - 313kcal , 1 立方インチ - 17kcal ,
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あんぱん
(ヤマザキ製パン)
1包装あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 57.70g | たんぱく質: 8.70g
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あんまん
(イオン株式会社)
1個 (85g)あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 45.90g | たんぱく質: 5.40g
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あんぱん
(フジパン)
1個あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 49.80g | たんぱく質: 6.00g
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ほうれん草のごま和え
100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g ,
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塩バタかまん
(KALDI)
1人前 (11g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 0.70g
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さんまの竜田揚げ
100 gあたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 24.51g | 炭水化物: 8.65g | たんぱく質: 17.59g
その他の量: 1 匹 - 298kcal , 1 人前(1人前あたり110g) - 364kcal ,
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味噌煮込みうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 11.77g | 炭水化物: 70.68g | たんぱく質: 16.79g ,
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ほうれん草のおひたし
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 3.06g ,
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わかめ
100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり40g) - 15kcal , 1 カップ - 30kcal ,
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