ほうれん草とちりめんのおひたしのカロリーと栄養情報

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1個 (15g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷やしうどん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 65.15g | たんぱく質: 12.77g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (580g)あたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 70.90g | たんぱく質: 17.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 78.90g | たんぱく質: 17.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

かんぱち

100 gあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 4.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 21.29g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個当り (31g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

大さじ1杯 (17g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (62g)あたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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