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抹茶なごやん
(Pasco)
1人前あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 3.50g
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抹茶なごやん
(敷島製パン)
1人前あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 3.50g
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やさしい献立 おじや 鮭大根
(キューピー )
1袋 (160g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 4.50g
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えびとひじきのふんわり揚げ
(味の素)
1個 (22g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 1.40g
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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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ふん和り 抹茶あん
(亀屋万年堂)
1人前 (34g)あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 2.00g
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けんこうかむかむ
(よっちゃん食品)
1袋 (12g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 8.60g
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白いふわふわパン チョコクリーム
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 448kcal | 脂質: 26.40g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 7.50g
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ふわふわケーキオムレットいちご
(ファミマ)
1人前あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 2.70g
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お得な12食しじみ汁
(神州一味噌)
1食 (16g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 1.50g
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