1杯でごぼう1/3本分のちからのカロリーと栄養情報

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毎日1杯の青汁　糖類不使用 (伊藤園)

1人前 (6g)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

増量1/3日分野菜が摂れるサラダ (ファミリーマート)

100gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

かまぼこ

100 gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 12.33g | たんぱく質: 13.17g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

お店で作る1/3日分の緑黄色野菜が摂れるグリーンスムージー (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1/2日分の緑黄色野菜のサラダ (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

しじみ70個分のちからスープ (永谷園)

1袋 (4g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1/2日分の野菜　塩ちゃんこ風スープ (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

いちじく

1 中（直径5.5cm）あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 9.59g | たんぱく質: 0.38g
その他の量: 1 大（直径6.5cm） - 47kcal , 1 小（直径4cm） - 30kcal , 100 g - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おからが入った　ごぼう白和え (さとの雪)

1パック (80g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

きくらげ

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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