魚のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.06g | 炭水化物: 2.55g | たんぱく質: 22.55g
その他の量: 1 本 - 32kcal , 1 サービング（1サービングあたり25g） - 32kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ライトツナスーパーノンオイル (70g) (いなば食品)

1缶 (70g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き鮭

100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 11.89g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.05g
その他の量: 1/2 切り身 - 363kcal , 1 サービング（1サービングあたり120g） - 242kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズちくわ (ファミリーマート)

1袋あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鰹節

100 gあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 2.26g | 炭水化物: 2.34g | たんぱく質: 76.80g
その他の量: 1 袋 - 14kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 95kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さば水煮

100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.54g | 炭水化物: 0.17g | たんぱく質: 16.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり屋うなぎまぶし (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

辛子明太子 (セブンイレブン)

1包装 (75g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

秋鮭

100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.85g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 20.88g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

北海道ソーセージ (ニッスイ)

1本 (55g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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