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焙煎ごまドレッシング
(西友)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 0.40g
栄養成分
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三色おこわ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 80.10g | たんぱく質: 7.70g
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プロテイン大豆チップス うす塩味
(西友)
1人前 (36g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 17.40g
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(西友)
1包装あたり - カロリー: 552kcal | 脂質: 40.30g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 31.80g
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菜の花のからしあえ
(SEIYU)
1包あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 6.50g
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100 gあたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 6.41g | たんぱく質: 2.85g ,
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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菜の花の辛子和え
(大黒天物産)
100gあたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 4.50g
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菜の花の胡麻和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 3.20g
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