粗挽きそばのカロリーと栄養情報

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かけそば (小諸そば)

1杯あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 60.00g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (300g)あたり - カロリー: 507kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 81.90g | たんぱく質: 16.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

しめさば

100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏そぼろ

100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 9.66g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 20.53g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (165g)あたり - カロリー: 721kcal | 脂質: 34.30g | 炭水化物: 88.00g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 58.50g | たんぱく質: 21.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (88g)あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 44.50g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (118g)あたり - カロリー: 530kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 574kcal | 脂質: 32.20g | 炭水化物: 62.10g | たんぱく質: 8.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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