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バター(加塩)
100 gあたり - カロリー: 717kcal | 脂質: 81.11g | 炭水化物: 0.06g | たんぱく質: 0.85g ,
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プレッツェル 有塩
100 gあたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 2.63g | 炭水化物: 79.76g | たんぱく質: 10.34g ,
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柳麺屋 野菜タンメン
(エースコック)
1食 (79g)あたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 52.80g | たんぱく質: 7.40g
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小松菜のおひたし
100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 0.73g ,
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くだもの屋さんのプルーン
(デルタインターナショナル)
100gあたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 62.20g | たんぱく質: 2.40g
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鶏つくねと野菜の生姜鶏だしスープ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 13.20g
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ねぎとろたくあん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 6.30g
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生パスタ(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.05g | 炭水化物: 24.93g | たんぱく質: 5.15g ,
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ジャガイモ(果肉、塩茹で)
100 gあたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.13g | たんぱく質: 1.87g
その他の量: 1/2 カップ - 68kcal , 1 ジャガイモ (直径6.5cm、球体) - 118kcal ,
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豚もも肉の細切り
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g ,
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