寒天こんにゃくのカロリーと栄養情報

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1袋 (45g)あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 58.80g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉じゃが

1 人前（1人前あたり140g）あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.03g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 5.80g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ししゃも

1 尾あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 6.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かに玉

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 7.66g | 炭水化物: 8.18g | たんぱく質: 9.29g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もんじゃ焼き

1 枚あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 24.17g | 炭水化物: 56.69g | たんぱく質: 17.89g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 518kcal , 100 g - 216kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1鍋あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 18.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 22.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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