予約でいっぱいの店の地中海トマトのリゾットのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (167g)あたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 72.30g | たんぱく質: 13.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.59g | 炭水化物: 14.93g | たんぱく質: 3.67g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり123g） - 36kcal , 100 g - 29kcal , 100 ml - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レタスのサラダ　チーズ、トマト、ニンジン入り

1 カップあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 5.53g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 4.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり77g） - 78kcal , 100 g - 101kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼いた卵白

100 gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 0.73g | たんぱく質: 10.86g
その他の量: 1 卵白 - 17kcal , 1 大 - 17kcal , 1 サービング（1サービングあたり33g） - 17kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いなり寿司

1 個あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.77g | 炭水化物: 15.95g | たんぱく質: 3.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合）

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮）

100 gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 17.37g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.97g
その他の量: 1 ステーキ - 980kcal , 1 ポンド - 1270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肩ばら肉のコンビーフ(保存処理,加熱調理済み）

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 18.17g
その他の量: 1 ピース（無駄な部分を取り除き）（450g、無駄な部分を含む生肉の摂取分） - 803kcal , 1 ポンド - 1139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そら豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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